martes, 7 de octubre de 2014

Cargar tu iPhone o iPad en el dormitorio puede hacerte subir de peso

File: Scientists say working night shifts sends the body's finely-tuned DNA into 'chaos' and could have lasting damage to healthUn estudio realizado por científicos españoles de la Universidad de Granada asegura que la luz artificial proveniente de las pantallas de los teléfonos móviles, portátiles o televisión impide que el cuerpo humano genere una hormona que combate la obesidad, informa 'The Independent'.
  
Tras haber realizado experimentos en ratas obesas los científicos españoles hallaron que el aumento del consumo de melatonina, hormona que regula los ritmos circadianos, les hizo perder peso y ayudó a luchar contra la diabetes tipo dos. 
"Hoy en día el proceso del sueño se interrumpe con frecuencia por culpa de una exposición excesiva a la luz artificial, lo que reduce los niveles de melatonina endógena", explicó el profesor Ahmad Agil, del Instituto de Neurociencias del Departamento de Farmacología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada. 

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